..just a dream!
nu ska jag alldeles strax sticka iväg på jobb, 16.30-21. skönt att komma i gång med det också igen faktiskt, konstigt nog? men det hör ju liksom till min vardag så. sen är det aldrig fel i slutet utav månaden, när man blir några tusenlappar rikare!
några tips istället för att banta!
♦ ät regelbundet, det var tredje timme. (mindre mellanmål)
♦ motionera, röra på kroppen regelbundet!
♦ ät mera fett(inte överdrivet) och försök inte äta så mycket socker.. (fett ger en längre mättnadskänsla)
♦ sova rätt!
♦ & tillsist. min specialite.. om man är godissugen, ta istället en halstablett! :D
♥
Kommentarer
Trackback
